Arbejdskapacitet starter i kroppen
Foredrag om energi, koncentration og mental kapacitet i arbejdslivet
Mange oplever faldende energi, koncentration og mental robusthed i arbejdslivet.
Ofte forsøger vi at løse det med bedre planlægning eller mere viljestyrke. Men i mange tilfælde starter løsningen i kroppens biologi.
Kan du genkende noget af dette?
- Energien falder i løbet af arbejdsdagen
- Koncentrationen er ikke altid stabil
- Beslutninger kræver mere energi end før
- Arbejdskapaciteten svinger mere end du ønsker
Sådan arbejder jeg med arbejdskapacitet
Foredrag
Jeg holder foredrag om arbejdskapacitet, energi og koncentration i arbejdslivet – og hvordan kroppens biologi påvirker vores performance.
Coaching
Coaching med fokus på hvordan kroppen påvirker energi, beslutningsevne og robusthed i hverdagen.
test
En simpel test giver dig indsigt i, hvordan din krop arbejder ernæringsmæssigt – og hvad du kan gøre for at styrke din energi og arbejdskapacitet.
Vil du præstere bedre i dit arbejdsliv?
Cristine Storm
Præster bedre i arbejdslivet
Mange oplever perioder i arbejdslivet, hvor energien falder, koncentrationen svigter, eller hvor det bliver sværere at præstere stabilt.
Ofte forsøger vi at løse det med bedre planlægning eller mere viljestyrke. Men i mange tilfælde starter løsningen et andet sted – i forståelsen af hvad der faktisk påvirker vores energi, fokus og beslutninger.
Jeg arbejder med at skabe den bevidsthed.
Med erfaring fra elitesportens verden har jeg lært, hvor afgørende energi, fokus og mentale processer er for at kunne præstere, når det virkelig gælder.
I dag bruger jeg den indsigt til at hjælpe mennesker og organisationer med bedre forudsætninger for at præstere i arbejdslivet.
Det siger andre
hvad påvirker din arbejdskapacitet?
Jo bedre vi forstår, hvad der påvirker vores energi, fokus og beslutninger, desto lettere bliver det at skabe gode resultater.
Når vi bliver mere bevidste om hvad der foregår i os selv og omkring os, får vi også mulighed for at justere det der ellers begrænser vores arbejdskapacitet.
Fra elitesportens verden har jeg lært, hvor afgørende det er at kunne præstere, når det virkelig gælder.
Den indsigt bruger jeg i dag til at hjælpe mennesker og organisationer med at skabe bedre forudsætninger for at præstere i arbejdslivet.
vil du styrke din arbejdskapacitet?
Du er velkommen til at booke en uforpligtende samtale, hvor vi ser på hvad der kan styrke din arbejdskapacitet.
En kort og uforpligtende samtale på ca. 20 minutter – online eller over telefon.